İlan Panosu
Reklam Alanı3

Reklam Alanı5

MİNİK TAEKWONDOCU
MİNİK KARETECİ
Kungfu
Elif Akyüz
Wushu ( Tao Qiang Shu'da ) Dünya Şampiyonu Oldu...
Reklam Alanı
Reklam Alanı 9

Haberler
|
Taekwondo
Taekwondo
Avrupa ve Dünya
GÜNÜN SÖZÜ
Savaşta döğüşenlerden çok kaçanlar ölür.
s. lagerlöf
Reklam Alanı4

Sayaç








![]() | Bugün | 881 |
![]() | Dün | 4640 |
![]() | Bu hafta | 881 |
![]() | Bu ay | 80322 |
![]() | Toplam | 3109457 |
ATASÖZLERİ
Yugoslav Atasözleri :
- Aptal kafaya şapka ne yapsın.
- Hızlı öç zarar getirir.
- Dost cam gibidir, dikkat et kırmayasın.
- Kurdun postu değişir, huyu değişmez.
- Karga karganın gözünü çıkarmaz.
- Azıcık akıl bile yüz kilo güçten iyidir.
- Keçi nereden bilecek boza ne demek.
- Sıkıntısız alim olunmaz.
Reklam Alanı6

Tarihte Bugün
Reklam Alanı6

Gazeteler
Reklam Alanı7

Spor ve Beslenme
Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, uygun antrenman ve beslenme gelmektedir. Beslenme, sporcuların bilgi sahibi oldukları takdirde kontrol altında tutulan ve performanslarını olumlu yönde etkileyen en önemli etkenlerden biridir.
Reklam Alanı 8
Fıkra
Ufak bir suçtan hapse düşen Temel'in koğuş arkadaşı sık sık hastalanmakta,
haftada bir doktora gitmektedir. Adamın doktoeden her gelişinde bir uzvu kesilmektedir.
Birgün bacağı, birgün kolu, eli... Son gelişinde Temel koğuş arkadaşının kulağına eğilir
manalı bir gülüşle: '' Hemşerim! Sanma ki anlamayirum, bağa öyle geluyi ki galiba sen
parça parça firar edeyisun! ''
Kişisel Gelişim
Başarıya Dönüşen Disiplinin 7 Şartı:
1- Sürecin eğitimini almakve hedefi içine sindirmek.
2- Kesinlikle tavizsizolmak.
3- Kuralları söz ve gönül birliğiyle belirlemek.
4- Müeyyideleri istisnasız herkes için uygulamak.
5- Liderin tatbikatta öncülük etmesi.
6- mantık sınırlarını '' haddinden fazla'' zorlamamak.
7- Üstün başarıları ödüllendirmek.
BRUCEE LEE
BRUCEE LEE'nin Kendi Dilinden Başarı Teknikleri...
1- Kung fu bir sanattır. Dövüşçünün hareketleri uyumlu ve seri olmalıdır. Bütün vücudunu kullan.
2- Yanaşırken çok dikkatli davran. Her zaman rakibinin gözlerini izle. Çünkü gözler açık verir. En iyi onlar konuşur. Eller aldatıcıdır.
3- Asla bir anda hareket etmeye karar verme.Her şart altında hareket etmeye hazır ol. Böylelikle zihnin esneklik, vücudun sertlik kazanır.
4- Daha sonra bir taktik oluşturabilirsin. Çok tecrübe gerektirir. Zamanla otomotikleşirsin, ne yapacağını düşünmezsin bile, hareket kendiliğinden oluşur.
5- Gerçek bir döğüşçü hem zihnini hem de bedenini güçlendirir, dövüşçöünün güce sahip olabilmesi için ruhi sukunu sağlaması gerekir.
6- Kendinizi bir su kütlesi olara düşünüp bulunduğunuz kaba uyum sağlamalı öyle döğüşmelisiniz.
7- Bir işi yaparken ne yaptığının farkında ol, hayal gücünü harekete geçir ve o işi tam anlamıyla hissedip hakkını vererek yap.
8- Su gibi ol, yumuşak görün ama gerektiğinde bir taşı parçala.
9- Kendisiyle yapılmış bir mülakattan:
Soru: Bir rakiple karşı karşıyayken ne düşünürsünüz
Brucee : Rakip yoktur.
Soru : Peki, neden?
Brucee : Çünkü ''ben''kelimesi yoktur. İyi bir dövüş küçük bir oyun gibi olmalı ama ciddi bir şekilde oynanmalı.
Rakip üzerime geldikçe ben büzülürüm, obüzüldüğündeyse ben üzerine giderim ve vuruş hamlesinin zamanı
geldiğinde ''ben'' vurmam;( yumruğunu göstererek ) o vurur. Herhangi bir teknik ne kadar çarpıcı ve faydalı gözükürse
gözüksün, zihin ona takılı kaldığı sürece hastalık meydana getirir.